川越市の整体で”腰痛・肩こり”専門の整体院「川越総合整体院」

ぎっくり腰は『急性腰痛』『椎間捻挫』とも言われています。
 
衝撃と共に、腰が強烈な激痛に襲われるものです。
 
ぎっくり腰はどうしたら起きるのか？原因は様々で、ぎっくり腰は十人十色、なる方の数だけ原因があるでしょう。
 
当院に来院される方の中で、「突然なったと」いって来られますが、そんなことはほとんどありません。
 
それ以前からの体に負担をかけている生活習慣の積み重ねから起きます。
 
腰椎が瞬間的にずれてしまい、腰の筋肉が負荷に耐え切れずに炎症を起こしてしまったり、腰周辺の硬くなった筋肉
を瞬間的に伸ばしてしまい、筋肉が痛んであわられる腰痛です。


 
 
急性の腰痛
ぎっくり腰と呼ばれるものは、検査をしても椎間板や骨格組織にも異常が認められませんし、神経痛も発症しません。
 
X線ではわかりにくい腰椎や骨盤の歪みがあっても体にとっては十分な歪みとります。ほんの数ミリのズレでもです。
 
そのようなわずかなズレや痛めた筋肉はX線ではわからないため病院では痛み止めとシップを出す位しかないのです。
 
こうして、検査でこれといった異常が見当たらないにも関わらず、腰痛の症状がある場合には、ぎっくり腰や急性腰痛、
椎間捻挫などの症状名がつけられることになります。

 
どうして痛くなる？
ぎっくり腰になる原因の多くは3つ挙げられます。ぎっくり腰になる原因として、根本的な原因になっているわけではなく、
様々な要因が絡みあい、ぎっくり腰という結果になってしまいます。
 

前回は３つの原因のその②として骨格のゆがみについてお話ししました。

今回はその③として、いきなりの過負荷についてお話しします。

いきなりの過負荷
 
3つ目ですが、若い人やスポーツを熱心にされてるかたに多いぎっくり腰の原因の1つで

高いところから飛び降りた着地の瞬間になったり、勢いよく振り返った瞬間、横になっていて

勢いよく起き上がったときなど、止まっている状態からいきなり動いたときや、動作の急激な

切り替えの時、つまり、大きな動きと、素早い動きによって腰にいきなりの強い負荷がかかり

ぎっくり腰を起こしてしまいます。
 
若い人、スポーツをされる方に多いと言っても、日常生活でこのような動作に近いことをする

と年齢に関係なく痛めてしまうことはありますので、ご注意ください。

急性腰痛の早期改善と再発予防の体作りは、「川越総合整体院」にお任せ下さい→https://www.seitai-kawagoe.com/