ストレスによって引き起こされる病気
ストレスによって引き起こす病気は残念なことにたくさんあります。
心の病気、体の病気、自分では気づかないうちに病気は進行していきます。
普段からストレスを溜めないためにもこれまでたくさんのストレス解消法をお伝えしてきました。
それらを試してみても引き続きストレスを強く感じ続けていると、病院では以下のような診断やあなた自身に症状があらわれてしまいます。
うつ病
脳内の神経伝達物質であるセロトニンが不足し、憂鬱感・不眠・倦怠感・食欲不振・焦燥感・意欲の低下などの症状が現れます。
神経症
不安を強く感じる心の病気で、過敏で 神経質な性格から一般的な人が気にしないようなことに対しても不安でいてもたってもいられなくなります。
突然不安に襲われて、呼吸困難・動機などの発作が出るパニック障害や、高所恐怖症のように、特定のことに過剰な恐怖を感じる恐怖症、ひとつの行動にこだわってずっとそれを続けてしまう強迫神経症などがあります。
心身症
強いストレスを受けたときそのショックによって健康が壊れる身体的な病気です。
代表的なものは、胃潰瘍・過敏性大腸症候群・本態性高血圧・気管支喘息・偏頭痛・アトピー性皮膚炎・円形脱毛症などがあり、その病気は100種類以上にものぼると言われます。
心身症になりやすい人の特徴として、頑張りすぎる性格でなんでも徹底してやりすぎる人におこりやすい傾向があります。
上記のような状態の時、身体には不快なコリや痛み、人によってはシビレなどが出でしまう場合もあり、かえって悪循環に陥り、そのことから不安が増し回復を滞らせてしまうことになります。
川越総合整体院では、まず身体の調子を整えることによる安心感から精神のバランスを改善させていくお手伝いをさせていただいております。
心と身体は切っても切れない相互作用で成り立っています。
身体の調子を上げていき、悪循環を断つ事で以前のような体調に回復されている方も多くいらっしゃいます。
病院のお薬を飲んでいる方も、上手にご自身をコントロールできるようになり、医師との相談のもとお薬を減らしている方もいます。
整体により自己回復力を高めることで、お薬だけでは得られなかったよい変化を実感されることでしょう。
お一人で悩まず、まずは川越総合整体院にご相談下さい。
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