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筋肉のコリによって引き起こされることが多い背中のしびれ、ご自身ではストレッチをする事が有効です。
 
しかし、循環器や消化器などの疲労が進んでいることでも背中の筋肉は緊張して、しびれることがあるのです。
 
長時間のデスクワークや急な運動によって背中の筋肉が緊張してしまうと、背中のしびれを引き起こすことが考えられます。
 
そのようなときは、肩や腰にも違和感をおぼえることが多いのですが、背中のある部分だけにしびれが出ているときは注意が必要です。
 
それは、内臓疲労により症状が現れるのも、背中のしびれの特徴です。
 

筋肉のコリが起こす背中のしびれ
背中の筋肉がつっぱるような違和感を感じる、カラダがゆがんでいるように感じるなど、背中に現れるこれらの原因の多くは、筋肉のコリにあります。
 
例えば、急に運動をしたり、長時間同じ姿勢だったりすることで背中の筋肉に負担がかかった結果なのです。

 
しびれる場所からわかる内臓疲労
内臓の異常が、背中のしびれとして現れることがあります。
 
疲労レベルならまだしもら、中には深刻な内臓疾患のサインであることもあり、背骨を中心にして左右、または真ん中のどこにしびれを感じるかによって、どの臓器に負担がかかっているのか、または病気の可能性があるのかがわかります。
 
背中の左側にしびれを感じる場合は、循環器、消化器系の疲労が考えられます。
 
病気が潜む場合は、狭心症や心筋梗塞といった心臓の病気、膵臓炎などすい臓の病気、胃の疾患が考えられます。
 
病気であれば、この他にも心臓の鼓動や脈に違和感があったり、寝ているときに胸が苦しくて起きてしまったりしたら、心臓の病気が疑わしいでしょう。
 
しびれに加え、みぞおちから脇腹も痛むなどの症状はすい臓に、吐き気や胸焼けがあったら胃に異常があるかもしれません。
 
今度は、右側にしびれを感じる場合ですが、肝臓や胆のう、十二指腸の疲労が考えられます。
 
病気の場合は、肝炎や肝臓癌といった肝臓の病気、胆のう炎や胆石症といった胆のうの病気、十二指腸の病気などの疑いがあります。
 
強いしびれとともに、だるさを感じたら肝臓に、痛みや重苦しさの症状が出るなら胆のうや十二指腸に何らかの不調の原因があることも考えられます。
 
次に、背中の中心付近にしびれが出る場合は、変形性頚椎症などの脊椎のゆがみや疾患が考えられます。
 
首の骨がゆがむ、または長年の負担やケガなどによって、変形が起こる症状により、脊髄が圧迫されることなどが原因でしびれを感じることがあります。
 
背中のしびれの原因の大半は、筋肉痛や筋肉のコリ、すなわち血行不良なよるしびれでしょう。
 
このような場合なら、運動やストレッチ、などを行うことで改善がのぞめます。
 
しかし、背中のある一部分どだけに強いしびれを感じ、さらに別の自覚症状が現れた場合は、内臓疲労や疾患の可能性が出てきます。
 
皮膚の疾患や、脳に起こっていることが背中のしびれとして現れている場合もあるようですので、自己判断ではなく、医師の診察を受けてみると良いでしょう。
 

しびれを防ぐためにできること
背中のしびれの原因の多くを占める筋肉のコリを緩めて解消するためには、運動やストレッチ、整体などが有効です。
姿勢の悪さが背中の筋肉に負担をかけることもあるので、カラダのゆがみを整え、正しい姿勢を指導のもと習慣化する事をオススメします。
 
川越総合整体院では、内臓疲労の段階であれば、内臓調整を行うことで背中の張りやしびれを解消されている方はたくさんいらっしゃいます。
 
また、血行を促進するためには入浴をすることでカラダが温まり、血液中の栄養や酸素が筋肉へスムーズに行き届くようになります。
 
ただし、しびれが強い場合、しびれが改善しない場合は、内臓疾患の可能性もあるので、まずは診察を受けてください。

特に異常が見当たらなければ、その時は川越総合整体院の施術がお役に立てるでしょう！